孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少 午餐前血糖正常值多少

时间:2019-03-22 03:22来源:网络整理作者:网络整理点击:

导读:
扫描关注公众号

为了检测孕妇身体状况,经常会在孕妇午餐前和午餐后2小时检测血糖值,将血糖维持在正常值以内有利于宝宝健康,那么孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少?下面八宝网小编带来介绍。

孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少   午餐前血糖正常值多少

孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少?

①孕妇空腹不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

【警惕糖尿病早期信号】

多食多饮多尿,体重减少;

眼睛容易疲劳、视力下降、视线模糊;

饭后一小时有饥饿感;

皮肤干痒,常常难以入睡;

伤口难愈合;

胃肠道功能失调,出现顽固性、间歇性的腹泻与便秘;

凡感耳痒,且耳垢异常增多者;

性功能障碍,特别是中年肥胖者;

末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。

皮肤疱疹、皮肤长癣、毛囊炎;

口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等;

孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少   午餐前血糖正常值多少

【如何预防糖尿病】

1、自制降糖茶——蒲公英玉参茶

配方:蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花

作用:去火消炎,降糖祛湿,防治肾炎

做法:

1、将蒲公英根洗净,烘干炒制成茶,备用;

2、取包裹在玉米叶中的玉米须,洗净,烘干,备用;

3、玉参根洗干净,蒸煮后晒干,炒制成茶,备用;

4、野生玫瑰花瓣自然阴干,备用;

5、取玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g,碾碎后做成蒲公英玉参茶包即可:

蒲公英清热解毒、利尿散结,有广谱杀菌作用,其含有蒲公英多糖具有降糖的效果,而研究表明,胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切,所以加上蒲公英根的消炎作用,可以很好的调理血糖,预防糖尿病。

玉米须泡水,中医称其为“龙须茶”,我国古代就有用玉米须降血糖的配方,《浙江民间草药》记载,玉蜀黍须一两,煎服,治疗糖尿病很有效。

玉参又叫玉竹,是《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药之一,针对胰岛素抵抗有一定的改善。并且玉参根滋阴润燥,对于糖尿病引起的口干、口渴有很好的缓解效果。

玫瑰花性温和,可滋养心脉,加入此方中,可以中和蒲公英的微寒,使其不寒不燥,适用性更强。

2、每周少开一天车

有车族要在生活中抢出时间来运动。芬兰的一项研究发现,每周锻炼超过4小时,或每天达到35分钟左右的人,即使体重没有减轻,患糖尿病的风险也能降低80%。

3、保证好睡眠

经常睡眠不足6小时者,糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说:“如果你睡眠太少,神经系统会处于紧张状态,影响调节血糖的激素。”因此,除了尽量不熬夜,还应注意睡前别喝咖啡或茶,避免长时间看电视等。

4、忌限制饮水

糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态,对病情非常不利。

以上就是孕妇午餐后2小时血糖正常值是多少,午餐前血糖正常值多少,请大家继续关注。

最新文章
推荐文章

热门标签

孕妇 血糖 正常值

母婴网

Copyright © 2002-2018 母婴网 版权所有 备案号:苏ICP12345678

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告